Schüler*innen und Eltern können sich telefonisch oder online an die Beratungslehrkräfte sowie an die Schulpsychologinnen und Schulpsychologen an den Staatlichen Schulberatungsstellen wenden (Kontaktdaten siehe unten).

Bei Erfahrung von häuslicher oder sexueller Gewalt können sich betroffene Kinder und Jugendliche oder Personen, die auf Gewalt in ihrem Umfeld aufmerksam werden, u. a. bei den nachfolgend genannten Einrichtungen außerhalb der Schule beraten lassen:

• Die Nummer gegen Kummer ist unter Tel. 116 111 montags bis samstags von 14:00 bis 20:00 Uhr erreichbar.
• Bei der bke-Jugendberatung können Jugendliche andere junge Menschen als Gesprächspartner finden und Kontakt zu erfahrenen Beraterinnen und Beratern aufnehmen
• Das Hilfetelefon ist unter Tel. 0800 22 55 530 bei allen Fragen und für Hilfe bei sexuellem Kindesmissbrauch für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu folgenden Zeiten erreichbar: Montag, Mittwoch und Freitag, 09:00 – 14:00 Uhr, Dienstag und Donnerstag, 15:00 – 17:00 Uhr.
• Save me online hilft, wenn statt einer telefonischen Beratung bei sexuellem Kindesmissbrauch lieber Online-Hilfe per E-Mail gewünscht ist.
• Auf dem Hilfeportal Sexueller Missbrauch finden Betroffene weitere Informationen und Ansprechpartner.

Diese Ansprechstellen sind auch auf der Internetseite des Staatsministeriums genannt (https://www.km.bayern.de/schueler/meldung/6941/hier-finden-schueler-und-eltern-beratungsangebote-und-unterstuetzung.html).

Symptome einer Depression bei jungen Erwachsenen

Körperliche Symptome:

• psychosomatische Beschwerden (Kopfschmerzen), Gewichtsverlust
• Ein- und Durchschlafstörungen (häufig auch übermäßiges Schlafbedürfnis)

Im Vordergrund stehen die psychischen Symptome:

• vermindertes Selbstvertrauen (Selbstzweifel)
• Apathie, Ängste, Lustlosigkeit, Konzentrationsmangel
• Stimmungsanfälligkeit
• tageszeitabhängige Schwankungen des Befindens
• Leistungsstörungen
• Gefühl, den sozialen und emotionalen Anforderungen nicht gewachsen zu sein, Gefahr der Isolation, des sozialen Rückzugs
• Anstieg der Suizidgedanken und -versuche

Angststörungen bei jungen Erwachsenen

Wenn Ängste besonders stark auftreten, über mehrere Monate anhalten und das normale Leben beeinträchtigen, spricht man von einer Angststörung.
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen in dieser Altersgruppe.

Die alltägliche Schulsituation kann mit großer Angst besetzt sein. Wenn  die tägliche Schulpflicht psychische und psychosomatische Reaktionen
(z.B. Kopf- oder Bauchschmerzen) hervorruft, spricht man von Schulangst.
Vor Leistungsanforderungen zeigen Betroffene eine ausgeprägte Prüfungs- und Versagensangst: Bereits lange vor einer anstehenden Prüfung sind sie aufgeregt,
machen sich große Sorgen und neigen zu extrem pessimistischen Annahmen.
Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung, eine besorgte und bedrückte Stimmung dominieren.

Typische körperliche (bzw. psychosomatische) Anzeichen

• Bauchschmerzen
• Übelkeit
• Durchfall am Morgen des Prüfungstages
• Kopfschmerzen
• Schweißausbrüche, Zittern
• Schlaf- und Konzentrationsstörungen

Häufige Verhaltensanzeichen sind sozialer Rückzug und Vermeidungsverhalten, Aufmerksamkeits- und Wahrnehmungsfehler.

Quellen:
https://www.fideo.de/fuer-paedagogen (zuletzt abgerufen am 18.11.2019, 19.35 Uhr)
https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org (zuletzt abgerufen am 18.11.2019, 19.50 Uhr)

Essstörungen

Essstörungen sind ernsthafte Erkrankungen, die unbedingt behandelt werden müssen. Vor allem der Umgang mit dem Essen und das Verhältnis zum eigenen Körper sind dabei gestört. Es gibt verschiedene Formen: die Magersucht, die Bulimie und die Binge-Eating-Störung. Der Übergang von einem auffälligen zu einem krankhaften Essverhalten ist oft schleichend.

Quelle:
https://www.bzga-essstoerungen.de

Übersicht über innerschulische und außerschulische Hilfsangebote

Kinder / Jugendliche und Eltern können sich in Notlagen an der Schule vertrauensvoll wenden an:

jede Lehrerin/jeden Lehrer des Vertrauens

Verbindungslehrkraft:
2022/23: Herr Kloep

Schulleitung:
Herr Kröner
Herr Raucheisen
Frau Emmert

Internetseiten und Telefonnummern, v. a. für Jugendliche:

„Nummer gegen Kummer“  
anonym und kostenfrei
auch Onlineberatung 116111
www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendtelefon.html

„FIDEO“
(Fighting depression online) 
u.a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen
www.fideo.de

FRD
(Freunde fürs Leben e. V.)     
u.a. Hilfsangebote-Finder
www.frnd.de

Stiftung Deutsche Depressionshilfe  
u.a. Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten i.d. jeweiligen Region       
www.deutsche-depressionshilfe.de

Infotelefon 0800  3344533

Bundeskonferenz für Erziehungsberatung 
bke-Onlineberatung  
www.bke-jugendberatung.de

NAKOS
(Nationale Kontakt- und Informationsstelle
zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen)  Hilfe bei der Suche nach Selbsthilfegruppen           
www.nakos.de

U25 Freiburg Jugendliche helfen Jugendlichen
anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken     
www.u25-freiburg.de
www.u25.de

Telefonseelsorge       
24 Stunden an 365 Tagen
auch Mail- und Chatberatung          
0800 1110111 oder
0800 1110222
www.telefonseelsorge.de

Weitere Hilfsadressen, besonders für Eltern:

Elterntelefon der Nummer gegen Kummer
08000  110550

Staatliche Schulberatungsstelle Schwaben  
0821 509160

Erziehungsberatungsstellen:

Caritas
0821 33333

Diakonie
Katholische Jugendfürsorge (KJF)     
0821 45019 0
0821 31000

Bezirkskrankenhaus (BKH) Augsburg           
0821 48030

Josefinum (Kinder- und Jugendpsychiatrie) Augsburg
0821 24120

Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ)   
0821 909250

Krisendienst Psychiatrie
0180  6553000

Ärztlicher Bereitschaftsdienst
bundesweit: 116117

Bundeskonferenz für Erziehungsberatung
bke-Onlineberatung
www.bke-elternberatung.de

Niedergelassene  Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie
(siehe kassenärztliche Vereinigung)      
www.kvb.de

Therapeutensuche online
www.bptk.de
(Bundespsychotherapeutenkammer)
oder telefonisch über die Koordinationsstelle Psychotherapie
0921 787765 40410